Oferujemy Państwu niepowtarzalny wypoczynek poł±czony z popraw± zdrowia i regeneracj± sił witalnych organizmu. Zmiana sposobu odżywiania, pozwala odzyskać zdrowie i powrócić do życia zgodnego z prawami natury. Proponujemy: Dietę odchudzaj±c± i oczyszczaj±c± owocowo - warzywn± (od 2-6 tygodni) ustalon± przez dr nauk med. Ewę D±browsk±. Dietę pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn± opart± na zaleceniach ¶wiatowych autorytetów w sprawach żywienia (Denis Burkitt, T. Collin Campbell, Oliver Alabaster) oraz ¦wiatowej Organizacji Zdrowia. Zapraszamy na wczasy z diet± warzywno-owocow± i pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn±. Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Dieta - Zdrówko Wskazania do stosowania diety: 1. Dla osób zdrowych w celach profilaktycznych. 2. Dla osób cierpi±cych na przewlekłe choroby cywilizacyjne: nadwaga nadci¶nienie cukrzyca wysoki cholesterol nowotwory choroby przewodu pokarmowego miażdżyca alergie astma choroby zwyrodnieniowe stawów kamica nerkowa skaza moczanowa otyło¶ć zaparcia zespół jelita nadwrażliwego nerwica łuszczyca parodontoza zaćma nieżyt jelit stłuszczenie w±troby wrzodziej±ce zapalenie jelita grubego w celu ust±pienia objawów chorobowych. Uwaga!Przeciwwskazaniem do stosowania diety owocowo - warzywnej s±: Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. niedoczynno¶ć nadnerczy nadczynno¶ć tarczycy zaawansowana niewydolno¶ć serca, nerek i w±troby ostra porfiria depresja wyniszczenie organizmu ci±ża i okres karmienia dzieci i młodzież przed okresem dojrzewania Na czym polega kuracja?Chc±c przywrócić zdrowie należy w pierwszym etapie zastosować kilkutygodniow± kurację "oczyszczaj±c±". Może to być dieta warzywno - owocowa. W drugim etapie powinno się wprowadzić zdrowe żywienie, oparte na pełnym ziarnie zbóż, na ro¶linach str±czkowych, warzywach i owocach. W czasie kuracji zaleca się spożywać warzywa ubogie w substancje odżywcze takie, jak: korzeniowe, li¶ciaste, kapustne, cebulowe; z dyniowatych: ogórki, zwłaszcza kiszone, kabaczki; z psiankowatych - pomidory i paprykę (bez ziemniaków), a z owoców: jabłka, grapefruity , cytryny, a także czosnek i chrzan. Podstawow± zasad± terapii głodówkowych lub półgłodówkowych jest endogenne, czyli wewnętrzne żywienie, polegaj±ce na zużywaniu tkanek według hierarchii ważno¶ci tzn. organizm najpierw wydala zbędn± wodę (ustępuj± obrzęki), zużywa jako pokarm niepotrzebne zapasy, złogi m.in. tłuszczu, zwyrodniałych komórek i ogniska zapalne, natomiast narz±dy życiowo ważne takie, jak mózg i serce s± najdłużej oszczędzane. Wraz z zużywaniem starych komórek następuje regeneracja młodych, zdrowych komórek, co wi±że się z odmłodzeniem organizmu. Główn± przyczyn± chorób cywilizacyjnych s±: niewła¶ciwy sposób żywienia i stylu życia gorsza jako¶ć pożywienia na skutek masowej produkcji, stosowania ¶rodków konserwuj±cych, barwi±cych, aromatyzuj±cych, chemicznych dodatków, pasteryzacji, rafinacji itp. siedz±cy tryb życia, brak ruchu, otyło¶ć stres palenie tytoniu i nadmierne picie alkoholu nadużywanie leków i narkotyków zanieczyszczenie ¶rodowiska naturalnego Wła¶ciwe odżywianie jest pierwszym warunkiem naturalnej odporno¶ci organizmu, ponieważ zawiera najwięcej warto¶ci odżywczych potrzebnych do zachowania zdrowia, stałej wagi ciała i długiego życia. Dlatego najzdrowszym dla człowieka pokarmem s± pełne ziarna zbóż (ryż br±zowy, proso, gryka, jęczmień, kukurydza, pszenica, orkisz, amarantus), ro¶lin str±czkowych (soczewica, groch, fasolki różnych odmian, soja), a także warzywa i owoce oraz produkty uzupełniaj±ce: oleje tłoczone na zimno, nasiona oleiste, orzechy, glony morskie i ryby w umiarkowanej ilo¶ci. Pokarmy, które jadamy na ¶niadanie, obiad i kolację, mog± nie tylko chronić nas przed wieloma chorobami zagrażaj±cymi życiu, ale także wpływać na okres prawidłowego funkcjonowania najważniejszych organów ciała. Wszystko, co jemy tworzy nasz± krew, komórki i tkanki - a tym samym nasze uczucia, my¶li i ¶wiadomo¶ć. Aby była równowaga w organizmie, musi być równowaga w ¶rodowisku człowieka, a więc także w pożywieniu, które człowiek wbudował w swoje ciało. Pokarm powinien być przyjmowany w stanie naturalnym, tzn. jak najmniej przetworzony i w ograniczonej ilo¶ć. Odpowiednio zestawiony pokarm zapewnia nie tylko zasób energii na kilka godzin, ale też wykorzystanie przez organizm w maksymalnym stopniu warto¶ci odżywczych pożywienia. Pokarm trzeba traktować jako dynamiczn± żyw± cało¶ć a nie jako zbiór poszczególnych składników. Działanie witamin, pierwiastków ¶ladowych, enzymów, aminokwasów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, białek itp. jest ¶ci¶le zwi±zane z tajemniczymi i cudownymi zjawiskami życia i rozwoju. To jest wła¶nie przyczyn± wyższo¶ci pokarmów cało¶ciowych, kompletnych nad rafinowanymi - pozbawionymi większo¶ci składników, ubogich i często będ±cych już tylko pust± kalori±. Nowy sposób odżywiania się - a mamy nadzieję, że wkrótce zaczn± go Państwo stosować - ma ogromn± moc, zdoln± chronić nas przed wszelkimi chorobami cywilizacyjnymi i wczesnym starzeniem się organizmu. Należy pomy¶leć o tym, że ten, kto oszczędza na żywno¶ci naturalnej, wyda na leczenie i leki, które usuwaj± tylko objawy choroby. Pierwszym znakiem poprawy zdrowia jest lepszy sen, pogodniejszy nastrój i nie spotykana dot±d chęć do pracy. Zwiększa się tolerancja wysiłku, zmniejszaj± się bóle wieńcowe, stawowe, chromanie, stopy staj± się cieplejsze, cofaj± się przebarwienia troficzne skóry, ustępuj± obrzęki. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Ponadto dieta: stabilizuje ci¶nienie krwi: obniża wysokie, podwyższa niskie normalizuje poziom cukru we krwi, daj±c szansę na odstawienie leków przeciwcukrzycowych rozpuszcza zakrzepy i doprowadza do cofania się blaszek miażdżycowych usprawnia wydalanie z organizmu wszelkich toksyn (oczyszcza stłuszczon± w±trobę) oczyszcza skórę, wygładza zmarszczki sprzyja regeneracji, rewitalizacji (odmłodzeniu) i długowieczno¶ci "zjada" zapasy tłuszczu (w czasie 2 tygodni diety ciężar ciała obniża się ¶rednio o 7%) hamuje wytwarzanie wolnych rodników, odpowiedzialnych za wywoływanie większo¶ci chorób cywilizacyjnych odblokowuje układ immunologiczny - zwiększa odporno¶ć organizmu na zakażenia, a także leczy przewlekłe choroby zapalne i zwyrodnieniowe przywraca harmonię na płaszczyĽnie ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia Oferta wczasów zdrowotnych w Hotelu Olimpia. Zapraszamy na wczasy z diet± warzywno-owocow± i pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn±. Zapraszamy na wczasy z diet± warzywno-owocow± i pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn±. W ramach opłaty za pobyt 14-dniowy zapewniamy: Profesjonaln± opiekę medyczn± - lekarsk± i pielęgniarsk± Opiekę psychologa Edukację prozdrowotn± - specjalista promocji zdrowia Zajęcia ruchowe w terenie i na sali Pomiar ci¶nienia tętniczego krwi Wieczorki taneczno - muzyczne Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna. Dodatkowo proponujemy: K±pielisko ( w sezonie letnim) Boiska sportowe Bilard Stół do tenisa, piłkarzyki Zapraszamy na wczasy z diet± warzywno-owocow± i pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn±. Odpłatnie oferujemy: układanie jadłospisu wg indywidualnych potrzeb pomiar poziomu cukru we krwi pomiar poziomu cholesterolu masaże (odchudzaj±cy i limfatyczny, leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, i polinezyjski Ma-Uri) sauna sucha i parowa wanna z hydromasażem siłownia wypożyczalnia rowerów korty tenisowe stadnina koni przystań kajakowa basen kryty z wod± ozonowan± wycieczki kuligi - zim± usługi fryzjerskie i kosmetyczne (na życzenie klienta) manicure, pedicure recitale, koncerty, wieczory literackie, obywaj±ce się w Rybnickim Centrum Kultury przyjęcia i usługi cateringowe pełnowarto¶ciowe makrobiotyczne na wysokim poziomie (oferujemy tylko produkty z certyfikatem ekologicznym). Oferujemy Państwu następuj±ce terminy turnusów 14-dniowych w roku 2008: 29 marzec - 12 kwiecień 12 kwiecień - 26 kwiecień 09 maj - 23 maj 1 czerwiec - 15 czerwiec 22 czerwiec - 6 lipiec 6 lipiec - 20 lipiec 20 lipiec - 3 sierpień 3 sierpień - 17 sierpień 17 sierpień - 31 sierpień 17 paĽdziernik - 31 paĽdziernik 31 paĽdziernik - 14 listopad 14 listopad - 28 listopad 28 listopad - 12 grudzień Zapraszamy na wczasy z diet± warzywno-owocow± i pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn±. Turnusy rozpoczynamy przy liczbie 20 osób. Turnusy zaczynaj± się w sobotę obiadem (godz. 13:00), kończ± ¶niadaniem (godz. 8:00). Opuszczenie pokoi do godz. 10:00. Zakwaterowanie Kuracjuszy rozpoczyna się od godz. 10:00. Prosimy o zabranie ze sob± wygodnego obuwia sportowego, dresu, kurtki, płaszcza przeciwdeszczowego. Istnieje możliwo¶ć odbioru Kuracjuszy ze stacji PKP i PKS w Rybniku, po wcze¶niejszym ustaleniu terminu przyjazdu. Zwierz±t O¶rodek nie przyjmuje. Rezerwacji miejsc można dokonywać osobi¶cie, telefonicznie, faxem lub poczt± elektroniczn± i należy potwierdzić j± miesi±c przed rozpoczęciem turnusu. Serdecznie zapraszamy Wiemy, jak trudno zmienić pielęgnowane latami, nieprawidłowe nawyki żywieniowe, które powoduj± wiele dolegliwo¶ci i chorób. Dlatego wychodz±c naprzeciw Państwa potrzebom, zapraszamy wszystkich, którzy pragn± odzyskać zdrowie, rado¶ć życia, ładn± i aksamitn± cerę, powab, lekko¶ć i wysmukło¶ć sylwetki, kondycję do wej¶cia na ¶cieżkę zdrowego żywienia. Niech Twoje pożywienie będzie dla Ciebie lekarstwem Jedz aby żyć, a nie żyj aby je¶ć. Kontakt: Ten telefon, to telefon po Twoje zdrowie: Tel./fax 032 422-21-40 032 422-50-53 e-mail: info@hotel-olimpia.pl www.hotel-olipmia.pl www.hotel-olimpia.eu Zapraszamy na wczasy z diet± warzywno-owocow± i pełnowarto¶ciow± makrobiotyczn±. Dieta warzywno-owocowa i pełnowarto¶ciowa makrobiotyczna.